Coronavirus: کانادایی ها مبارزه با سلامت روان در طول همه گیر

برای هفته کانادایی شده اند ماندم, به در خانه های خود در تلاش برای کمک به متوقف کردن گسترش COVID-19.

اما برای بسیاری از مردم که به تنهایی و جدا شده است که مصرف عمده تلفات در سلامت روان و مادام العمر دست به گريبان است.

"در حال جدا بودن و افسرده بودن به تنهایی — شما شروع به بیدار شدن از خواب و آن را فقط می شود موش خرمای کوهی امریکا روز" جنیفر تامسون گفت.

"هر روز دنیوی است. این همان است."

تامسون دچار اختلال در غذا خوردن در اوایل 20s و گفت: او همیشه تبدیل به مواد غذایی به عنوان یک راحتی. این یک اختلال است که تبدیل به ناتوان کننده و او را مجبور به حرکت بازگشت به خانه به ونکوور برای دریافت کمک.

"من به پایان رسید تا نیاز به ترک کار من است. من نقل مکان کرد خانه زندگی با پدر و مادر من دوباره," او گفت:.

"من تا به حال به من بدهید تا من کل کار و بازگشت به کار خرده فروشی شغل و چیزهایی که من پشت سر گذاشت."

برای Thomson آن زمان سال اما او در نهایت او اختلال تحت کنترل است. سپس در ماه مارس زمانی که این بیماری همه گیر ضربه و هر کس مجبور به ماندن در خانه او اختلال شروع خزنده پشت.

[ ثبت نام برای سلامت ما IQ برای عضویت در خبرنامه آخرین coronavirus به روز رسانی ]

با توجه به آمار کانادا حدود یک میلیون کانادایی نوعی از اختلال در غذا خوردن.

"هنگامی که شما یک بهداشت روانی موضوع و شما تمام توسط خودتان... شما فقط با شیاطین خود را در همه زمان ها و شما را به جایی که هیچ کس دیگری فراتر از چهار دیوار خود را که حواس او را پرت خود را," او گفت:.

1:34 شیوع کروناویروس: ترودو اعلام $240M برای بهداشت و درمان آنلاین

قبلی تصویری بعدی تصویری

یک آنگوس رید گزارش منتشر شده در این هفته در بر داشت نیمی از افراد مورد بررسی گفت: سلامت روان خود را بدتر شده طی ماه گذشته نیم.

"من مادام العمر مبارزه با خوردن و سلامت روان" سوفی خاکستری گفت: اخبار جهانی است.

خاکستری زندگی می کند که در ادمونتون گفت: هنگامی که او جوان بود او تلاش کرد با وسواسی ورزش و یک ارتباط ناسالم با غذا, ورزش و خودش.

"زمانی که من جوانتر بود من خود آزار" او گفت:.

"من می خواهم به فکر می کنم از خودم به عنوان کسی که در بازیابی از اختلال در غذا خوردن اگر چه من فکر می کنم همیشه وجود دارد عناصر که با شما بماند."

خاکستری گفت: زمانی که این بیماری همه گیر آمار و آنلاین تمرینات و کلاس های شايع تر شد در رسانه های اجتماعی اضطراب و گذشته او مبارزات شروع به اندکی.

"من هولناک که با صحبت از فرهنگ رژیم غذایی و ورزش," او گفت:.

"کسانی که تلاش شد در سکوت و یا شاید قبلا تلاش و یا هنوز هم در حال حاضر با رژیم غذایی یا ورزش وسواس آن را قرار داده و همه چیز در مقابل ذهن خود را و آن را سخت به چشم پوشی است."

در طول سال به رنگ خاکستری تبدیل شده به درمانی journalling برای کمک به او را از طریق بار سخت است.

خاکستری شروع خود journalling برنامه به نام 'Divethru' که او استفاده می شود به او کمک کند.

در طول همه گیر او ساخته شده این نرم افزار رایگان برای همه, به این امید که آن را می تواند کمک کند.

"می توان آن را واقعا و درمانی واقعا مفید است," او گفت:. "چه journalling اجازه می دهد تا شما را به انجام این است که به افکار خود را روی کاغذ و ببینید آنها چه هستند. شما می توانید شروع به توجه خود را الگوهای خود رفتار."

او امیدوار است که آن را می تواند کمک به دیگران که در حال مبارزه پیدا کردن یک نور در انتهای تونل.

استانداردهای روزنامه نگاری گزارش خطا