'پوست گرسنگی' واقعی است و این می تواند به شدت آسیب سلامت روان خود را

رمان coronavirus اتحادش را تغییر تقریبا در هر جنبه ای از زندگی در کانادا, ساخت حتی سفر به فروشگاه مواد غذایی نادر و استرس زا مصیبت.

برای بسیاری این اولین بار است که آنها بوده ام جدا از دیگر مردم برای یک دوره طولانی از زمان و عوارض منفی زیادی هستند. در واقع اخیر نظرسنجی ایپسوس یافت که 54 درصد از کانادایی ها احساس تنهایی و جدا شده با توجه به همه گیر.

برخی از مردم شروع کرده اند به صحبت در مورد "لمس محروم" یا گرسنگی بشر را لمس کنید. به گفته کارشناسان از آنجا که انسان در واقع نیاز به تماس انسان برای زنده ماندن است.

ادامه مطلب: سلامت روان ما همان نخواهد بود پس از coronavirus pandemic, کارشناسان می گویند

"ما حیوانات اجتماعی ما نیاز به انسان (لمسی) گفت:" کریستین Korol ثبت شده روانشناس در ونکوور اضطراب مرکز.

"در مدرن قبل از همه گیر بار یک راه برای گرفتن اطراف (لمس محرومیت) است برای رفتن برای یک ماساژ یا موهای خود را انجام داده ... اما ما نمی تواند انجام دهد که در حال حاضر است."

در حال حاضر بدون آن راه به پر کردن شکاف میلیون ها نفر از کانادایی ها در حال مبارزه با یک میل سیری ناپذیر برای انسان لمسی است که می تواند باعث شدید مسائل مربوط به سلامت روان.

2:29 با ناتوانی می میرد به تنهایی بعد از بیمارستان امتناع از ورود به حمایت از کارگران

"از کودکی ما طلب تماس فیزیکی از ما والدین یا مراقبان. در واقع لمس فیزیکی یکی از اولین راه های ما یاد بگیرند برای برقراری ارتباط نیازهای ما" گفت: Joshua پیترز ثبت شده روان در مرکز روابط میان فردی

"این باعث ایجاد ضروری ما درک درستی از لمس به عنوان ارائه هر دو ایمنی و آسایش است."

افرادی که تجربه عدم لمس ممکن است شروع به نمایشگاه برخی از علائم افسردگی با توجه به پطرس.

"احساس ناامیدی و استرس و خشم و کم انگیزه" همه مشترک است.

"آنها همچنین ممکن است در تلاش برای احساس تنگاتنگی متصل در روابط و یا احساس می کنید چیزی از دست رفته است'" پطرس گفت. "عدم تماس فیزیکی نیز ممکن است باعث شود افراد بیش از حد نگران ظاهر فیزیکی خود و یا تجربه خود را در بدن به عنوان" احساس واقعی است.'"

لمس محرومیت در جامعه معلولین

[ ثبت نام برای سلامت ما IQ برای عضویت در خبرنامه آخرین coronavirus به روز رسانی ]

این ممکن است اولین بار که شما در حال شنیدن در مورد لمس محرومیت اما آن را به یک دوره جدید است. این یک مشکل فراگیر برای کسانی که زندگی با افسردگی و اضطراب و ناتوانی است.

"می آید تا در ناتوانی گفتمان بسیار زیادی از آنجا که ما اغلب لمس تنها توسط ما مراقبان گفت:" اندرو Gurza یک ناتوانی آگاهی مشاور مستقر در تورنتو است.

این که آیا آن یک پزشک مراقبت های اولیه یک درمانگر فیزیکی و یا برخی از دیگر مراقبت کارگر, بسیاری از لمس یک فرد معلول دریافت از طریق دستکش و یا موانع دیگر.

ادامه مطلب: برای افراد مبتلا به OCD و بیماری اضطراب از شیوع کروناویروس است 'بدترین سناریو'

Gurza به این تجربه دست اول.

"شما هرگز واقعا لمس در یک راه است که مورد نظر شما تنها با لمس از ضرورت" او گفت:.

Gurza می گوید: این یک واقعیت ناراحت کننده برای افراد با ناتوانی و آن را در بخشی به دلیل گسترده اسطوره است که یک فرد با ناتوانی ندارد میل به لمس می باشد.

"ایده این است که کسی با ناتوانی نمی خواهید به لمس و یا صمیمی با کسی (دیگری) است که در مجموع اسطوره" Gurza گفت.

در Gurza را مشاهده همه گیر است که یک فرصت منحصر به فرد برای افراد بدون معلولیت از یادگیری و به دست آوردن درک عمیق تر از معلولیت جامعه است.

"من فکر می کنم ما باید برای رفتن به افراد معلول در حال حاضر و از آنها بخواهید در مورد تجارب خود را با این," او گفت:. "ما نیاز به درخواست افراد معلول آنچه انجام می دهند زمانی که آنها نمی تواند به لمس است."

1:54 هشدار نادیده گرفته شده از B. C. ناتوانی مدافع مورد ضروری بیمارستان بازدید کنندگان

Gurza ترس است که هنگامی که این بیماری همه گیر به پایان می آید "هر کس را فراموش کرده ام در مورد ما."

"امید من این است که همه چیز تغییر خواهد کرد و ... که مردم درک کنند که پوست گرسنگی واقعی است چیزی که برای افراد معلول" Gurza گفت.

"حتی پس از همه گیر بسیاری از افراد معلول هنوز هم می شود پوست دچار گرسنگی و میل و امید من این است که ما می توانیم برخی از همدلی نسبت به آنها رفتن به جلو است."

پیدا کردن لمسی بشر در طول همه گیر

به عنوان coronavirus شیوع درگیری بر Peters توصیه می کند که مردم به دنبال فرصت برای "اتصال به خود را بیشتر نفسانی طرف."

"سعی کنید به خودتان یک ماساژ با استفاده از دست های خود را با لوسیون یا روغن های ماساژ," او گفت:. "سعی کنید به تمرکز بر روی حس لمس و استفاده از پارچه و یا لذت بخش اشیاء می تواند در بالا بردن این تجربه است."

هر چند این می تواند احساس احمقانه پیترز می گوید آغوش خود را نیز می تواند یک راه لذت بخش برای تقلید را لمس کنید.

ادامه مطلب: COVID-19 همه گیر در نظر گرفتن تلفات در کانادا' بهداشت روانی بررسی می گوید:

"سعی کنید با در آغوش گرفتن راحت شی مانند یک بالش و یا حتی یک حیوان پر شده," او گفت:. "یک دلیل وجود دارد که چرا کودکان خردسال اغلب در آغوش گرفتن حیوانات خود را — آن را احساس می کند خوب است!"

وزن پتو بسته بندی خود را محکم در یک پتو و یا گرفتن یک حمام گرم نیز می تواند برخی از کمک از لمس محرومیت.

اگر آن را برای شما امکان پذیر هر دو Korol و پیترز توصیه اتخاذ یک گربه یا سگ به عنوان یک جایگزین عالی برای تعامل انسان.

2:10 کلگری ناتوانی بخش در تلاش برای دسترسی به تجهیزات حفاظت فردی

"من با چت شده است بسیاری از افرادی که خوراکی حیوانات خانگی در پناهگاه چرا که آنها خوب شرکت و شما برخی از این لمسی ورودی های حسی است که شما نیاز به احساس طبیعی" Korol گفت.

"داشتن یک حیوان خانگی می تواند بسیار کمک کند."

اگر شما یا کسی که شما می دانید که در بحران است و نیاز به کمک منابع در دسترس هستند.

در موارد اضطراری لطفا 911 تماس بگیرید برای کمک فوری.

کانادا انجمن برای پیشگیری از خودکشی و افسردگی و لطمه می زند و بچه ها کمک تلفن (1-800-668-6868) نیز ارائه راه کمک گرفتن اگر شما یا کسی که شما می دانید ممکن است مبتلا به مسائل مربوط به سلامت روان.

سوال در مورد COVID-19? در اینجا برخی از چیزهایی که شما نیاز به دانستن:

علائم می تواند شامل تب ، سرفه و مشکل در تنفس — بسیار شبیه به سرماخوردگی یا آنفولانزا. برخی از مردم می تواند به توسعه بیشتر بیماری شدید. مردم بیشتر در معرض خطر این شامل افراد مسن و افراد مبتلا شدید و مزمن شرایط پزشکی مانند قلب ریه و یا بیماری کلیوی. اگر شما دچار علائم تماس با مقامات بهداشت عمومی.

برای جلوگیری از این ویروس از کارشناسان توصیه مکرر شستن دست و سرفه به آستین خود را. آنها همچنین توصیه می کنند به حداقل رساندن تماس با دیگران را به ماندن در منزل به عنوان آنجا که ممکن است و حفظ یک فاصله دو متری از افراد دیگر اگر شما بیرون بروید.

برای کامل COVID-19 پوشش از اخبار جهانی اینجا را کلیک کنید.

Meghan.Collie@globalnews.ca

استانداردهای روزنامه نگاری گزارش خطا